Obierki z ziemniaków – jak je wykorzystać i uniknąć marnowania jedzenia?

Wydaje się, że niedzielny polski obiad nie może się obejść bez ziemniaków. Po obranych kartoflach zostają obierki, które lądują w koszu. Co jeśli powiem Ci, że możesz im dać drugie życie? Nikt z nas nie lubi marnować jedzenia, dlatego też warto poznać sposoby na wykorzystanie pozostałych po obieraniu ziemniaków skórek.

Płukanka do włosów – na siwe pasemka

Jak zamaskować siwe włosy? Odrzuć farby, które jeszcze bardziej osłabią Twoje pasma. Przygotuj płukankę z obierków ziemniaków, gotując je w wodzie przez ok. 5 minut. Następnie ostudzony wywar przecedź przez sito i polej umyte wcześniej włosy, dokładnie wmasuj płukankę u nasady włosów. Nie spodziewaj się jednak natychmiastowych efektów, ważna jest regularność stosowania płukanki. Woda z obierek ziemniaczanych pomoże odzyskać zdrowy blask również włosom osłabionym.

Pomocny przy kamieniach nerkowych

Otrzymany z gotowania skórek ziemniaczanych wywar polecany jest osobom, które zmagają się z kamicą nerkową. Stosowany regularnie pomaga rozpuścić zalegające w nerkach kamienie. Jeżeli ten problem dotyczy również Ciebie wypijaj 3 szklanki wywaru dziennie, by cieszyć się poprawą zdrowia i samopoczucia.

Naturalny lek na zapalenie zatok

Parówka z gotowanych obierek ziemniaków może uśmierzyć ból zatok. Do gotujących się obierek dodaj łyżeczkę soli morskiej i wdychaj parę przez ok. 10 minut. Taka parówka udrożni chore zatoki i pozwoli pozbyć się zalegającej w nich wydzieliny.

Opuchlizna i cienie pod oczami

Ziemniaczane obierki pomogą zniwelować widoczne efekty nieprzespanej nocy. Działają jak najlepszy kompres łagodzący. Mają także właściwości wybielające,  bedą więc pomocne w rozjaśnieniu cieni pod oczami.

Chipsy z obierków

Przed obraniem ziemniaków, dokładnie je wyczyść pod bieżącą wodą. Obierki odłóż na bok, później przygotujesz z nich pyszne, zdrowe i chrupiące domowe chipsy. Bez dodatku sztucznych ulepszaczy smaku i chemii. Skórki polej oliwą obtocz w ulubionych przyprawach jak np. słodka czy ostra papryka, suszona cebulka czy czosnek. Tak przygotowane obierki wyłóż na blachę i wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na ok. 10 minut.