Lunch w słoiku. Chwilowa moda czy praktyczne rozwiązanie?

Jeszcze nie tak dawno temu jedzenie w słoiku było odbierane jako symbol obciachu. Dziś lunch w słoiku to królujący na portalach społecznościowych trend. Kolorowe sałatki warstwowe w słoikach prezentują się niezwykle efektownie na zdjęciach, ale czy jest to wygodne? Co warto przygotować i zabierać ze sobą w słoiku? Oto kilka pomysłów na lunch w słoiku.

Sałatki do słoika

Te układane warstwowo, pełne koloru prezentują się pięknie. Współpracownicy będą nam z pewnością zazdrościć takiego lunchu, kiedy wyciągniemy słoik podczas przerwy w pracy. Jakie zalety oprócz wyglądu daje nam przygotowanie sałatki w słoiku? Odpowiednie ułożenie składników zapobiegnie wymieszaniu się składników z sosem przed spożyciem, unikniemy np. więdnięcia sałaty. Przygotowując sałatkę w pojemniku, musimy zabierać dodatkowy pojemnik z sosem, by uniknąć zbytniego wchłonięcia dressingu. W takim przypadku zapakowanie sałatki do słoika ma swoje uzasadnienie. W jakiej kolejności należy umieszczać składniki sałatki? Na dole słoika umieszczamy sos, następnie twardsze składniki, jak niektóre warzywa np. pomidorki koktajlowe, które nie nasiąkną szybko sosem. Następna warstwa to składniki jak np. mięso, na samą górę układamy składniki o najdelikatniejszej strukturze np. sałatę. Dokładamy składników na tyle dużo, by wypełniły szczelnie cały słoik. Przed spożyciem wystarczy potrząsnąć mocno słoikiem, by wszystkie składniki się połączyły i wyłożyć na talerzyk.

Koktajle i jogurty

W słoiku możemy też przewozić ze sobą różnego rodzaje koktajle warzywne czy owocowe. Na lunch w słoiku świetnie też nadają się wszelakie propozycje na bazie jogurtu. Na dno kładziemy jogurt grecki, następnie warstwę miodu, chrupiącą granole, a na samą górę mieszankę ulubionych owoców. Brzmi pysznie i równie dobrze smakuje.

Pamiętajmy, by komponując swoje posiłki, które będziemy przenosić w słoiku trzymać się zasady, że na dół słoika dajemy sos, następnie twarde składniki i na samą górę te najbardziej delikatne. Chcąc zapobiec wymieszaniu się składników słoik powinniśmy przewozić pionowo i zadbać, by był po brzegi wypełniony, by przed spożyciem nic nam się nie poprzesuwało.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *