Jak radzić sobie z upałem?

Lato w pełni, pogoda dopisuje, a mijający tydzień, był wyjątkowo upalny. W niektórych dniach temperatura była tak wysoka, że osobom starszym i dzieciom zalecało się,…

Dlaczego warto pić maślankę

Maślanka jest napojem mlecznym, powstałym poprzez oddzielenie tłuszczy od śmietany. To produkt bogaty w wapń, białka, lecytynę i sole mineralne, a dzięki zawartości kwasu mlekowego,…

Co pod namiot, czyli o dachu nad głową na campingu

Rok pełen pracy, obowiązków i nowych wyzwań. Przed nami długo wyczekiwany urlop. Pogoda jest piękna, więc wystarczy tylko spakować walizkę i ruszać w podróż. Jest…

Czym można zastąpić tradycyjne frytki?

Wszyscy dobrze wiemy, że popularne frytki to bomba kaloryczna. Staramy się unikać przystanków w popularnych restauracjach, które wyłaniają się zza rogów, bo każdy zdaje sobie…

Zdrowe i smaczne odchudzanie czyli catering dietetyczny od Lightbox!

Jeśli pośpiech, praca, brak czasu na gotowanie i komponowanie zbilansowanych posiłków to znajome Ci problemy, wcale nie musisz rezygnować z marzeń o szczupłej sylwetce. Usługi…

10 pomysłów na pyszne sniadanko

Sniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zapewnia nam energie na cały dzień, dlatego tym razem postanowiliśmy przygotować naszą listę 10 fajnych przepisów na pyszne śniadanie ,…

Wybierz najlepszy ekspres idealny dla swojego trybu życia

Ekspres do kawy to urządzenie, które z powodzeniem umila początek dnia milionom ludzi. Nie bez powodu jest tak dużo opcji na rynku, a producenci wprowadzają…

Sezon na bób

Co roku wczesnym latem można ogłosić rozpoczęcie się sezonu na bób. Ta zielona roślina strączkowata swoją historią sięga czasów neolitu. Badania archeologiczne wykazały, że bób…

Sezon na kurki

Sezon na kurki trwa już od maja, dlatego warto wykorzystać ten czas, aby urozmaicić swoją kuchnię smakiem i zapachem świeżych grzybów.    Kurki to określenie…

Grill gazowy czy elektryczny – który wybrać?

Naszym pierwszym wyborem, jeśli chodzi o rodzaj grilla, jest zazwyczaj grill węglowy. Nic dziwnego. Jest to najbardziej rozpowszechniony rodzaj grilla nie tylko na terenie Polski,…

20 pomysłów na dania z grilla

W taką piękną pogodę grzechem jest nie zrobienie grilla 🙂 Jako że sezon na grilla cały czas trwa tym razem przygotowaliśmy listę pomysłów na dania…

10 pomysłów na letnie zupy

Na letnią pogodę polecamy nasze lekkie i zdrowe zupy, przygotowaliśmy 10 przepisów specjalnie na letni okres który się już rozpaczał.   Nie zabrakło na liście…

Więcej