Hot mug of tea warming woman's hands in retro woollen jumper. Wooden table

Jak─ů herbat─Ö najlepiej pi─ç zim─ů?

Niemal┼╝e ka┼╝dy, kto wraca z d┼éugiego zimowego spaceru, marzy tylko o jednym: kubku gor─ůcej herbaty. Nic dziwnego, poniewa┼╝ nic nie rozgrzewa jak ten nap├│j! Co dodawa─ç do zimowej herbaty?

 

Mi├│d

Mi├│d miodowy nier├│wny ÔÇô ka┼╝da z odmian ma nieco inne dzia┼éanie na nasz organizm. Niezale┼╝nie jednak od gatunku mo┼╝emy by─ç pewni, ┼╝e b─Ödzie to dzia┼éanie zbawienne!

Mi├│d gryczany dostarczy Ci witamin i minera┼é├│w, kt├│re wzmacniaj─ů organizm i oczyszczaj─ů naczynia krwiono┼Ťne, przyspiesza r├│wnie┼╝ gojenie si─Ö ran. Mi├│d spadziowy dzia┼éa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, wykorzystywany jest tak┼╝e w produkcji syrop├│w wykrztu┼Ťnych.

Mi├│d lipowy u┼éatwi zasypianie, za┼éagodzi objawy grypy ÔÇô pozb─Ödziesz si─Ö z nim kaszlu i gor─ůczki. Mi├│d wielokwiatowy pomaga na stany og├│lnego przem─Öczenia, zapalenie gard┼éa oraz przezi─Öbienie.

 

Maliny

Maliny pod postaci─ů ┼Ťwie┼╝ych owoc├│w s─ů ┼║r├│d┼éem witamin (m.in. z rodziny B, C i E), wa┼╝nych dla organizmu minera┼é├│w (m.in. magnezu, wapnia, ┼╝elaza czy potasu) oraz kwas├│w organicznych. Nie mniej zdrowe s─ů zim─ů w postaci domowych sok├│w i syrop├│w oraz herbaty z li┼Ťci malin.

Po nap├│j ten warto si─Öga─ç zim─ů, poniewa┼╝ dzia┼éa napotnie i przeciwgor─ůczkowo. Wszystkie malinowe substancje pozytywnie wp┼éywaj─ů na nasz uk┼éad odporno┼Ťciowy, a opr├│cz tego maliny wspieraj─ů organizm w walce z potencjalnymi infekcjami i atakuj─ůcymi go bakteriami i wirusami.

 

Imbir

Imbir przez bardzo d┼éugi czas by┼é niedoceniany i uznawany jedynie za egzotyczn─ů przypraw─Ö. Nic bardziej mylnego! Ta niepozorna ro┼Ťlina posiada wr─Öcz genialne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci prozdrowotne, a sam korze┼ä jest dzi┼Ť powszechnie dost─Öpny w marketach i na targach.

Dlaczego imbir jest dobry na zim─Ö? Przede wszystkim dlatego, ┼╝e rozgrzewa i stawia na nogi. Jest bardzo pomocny przy kaszlu, zapaleniu oskrzeli i leczeniu g├│rnych dr├│g oddechowych. Do tego doskonale wp┼éywa na wszelkie problemy ┼╝o┼é─ůdkowe (biegunki, niestrawno┼Ťci, nudno┼Ťci), kt├│re mog─ů towarzyszy─ç chorobom.

Jak przyrz─ůdzi─ç przepyszne herbaty z tymi zdrowymi dodatkami? Je┼Ťli szukasz herbacianych inspiracji i przepis├│w, zajrzyj na www.herbata.info ÔÇô na pewno si─Ö nie zawiedziesz!

  • Beata Grabacz

    hah Malwa Tea ma tak─ů herbat─Ö zimow─ů specjaln─ů, pyszno┼Ťci. na zime jest idealna, od razu sie cieplej robi