Jak radzić sobie z upałem?
Lato w pełni, pogoda dopisuje, a mijający tydzień, był wyjątkowo upalny. W niektórych dniach temperatura była tak wysoka, że osobom starszym i dzieciom zalecało się,…
Dlaczego warto pić maślankę
Maślanka jest napojem mlecznym, powstałym poprzez oddzielenie tłuszczy od śmietany. To produkt bogaty w wapń, białka, lecytynę i sole mineralne, a dzięki zawartości kwasu mlekowego,…
Co pod namiot, czyli o dachu nad głową na campingu
Rok pełen pracy, obowiązków i nowych wyzwań. Przed nami długo wyczekiwany urlop. Pogoda jest piękna, więc wystarczy tylko spakować walizkę i ruszać w podróż. Jest…
Czym można zastąpić tradycyjne frytki?
Wszyscy dobrze wiemy, że popularne frytki to bomba kaloryczna. Staramy się unikać przystanków w popularnych restauracjach, które wyłaniają się zza rogów, bo każdy zdaje sobie…
Zdrowe i smaczne odchudzanie czyli catering dietetyczny od Lightbox!
Jeśli pośpiech, praca, brak czasu na gotowanie i komponowanie zbilansowanych posiłków to znajome Ci problemy, wcale nie musisz rezygnować z marzeń o szczupłej sylwetce. Usługi…
10 pomysłów na pyszne sniadanko
Sniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zapewnia nam energie na cały dzień, dlatego tym razem postanowiliśmy przygotować naszą listę 10 fajnych przepisów na pyszne śniadanie ,…
